Was bedeutet YogaYoga hat nichts mi

Was bedeutet Yoga

Yoga hat nichts mit einer bestimmten Religion zu tun, sondern ist eine Jahrhundert alte Methode, welche in Indien wiederentdeckt wurde zur Entwicklung von Körper und Geist und schlussendlich zum
Erkennen des göttlichen Selbst (Selbstverwirklichung).
Lotus

Das Wort Yoga (Sanskrit) bedeutet Einheit. Yoga fördert die Einheit zwischen Körper, Geist und dem Selbst (Seele) – in Sanskrit ATMA. Es gibt verschiedene Yoga-Arten, alle haben das gleiche Ziel: Einheit innerlich zu erfahren. Yoga ist ein Bewusstseinszustand und keine Übung!

Hatha-Yoga (Teil des 8-stufigen Astanga-Yoga-Pfades nach Patanjali) ist eine aktive und sanfte Bewegungsmethode, welche aus körperlichen Stellungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Körperübungen mit spezieller Atmung (mudras) besteht.

Bei vielen Aktivitäten im Alltag verlieren wir Energie. Durch Yoga wird unserem Körper und unseren Organen Energie (prana) zugeführt. Yoga wirkt vorbeugend bei Krankheiten und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Regelmässiges Üben hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Es fördert die Beweglichkeit und Konzentration, bringt Kräftigung, Entspannung,

Kết quả (Việt) 2:

Những gì hiện Yoga Yoga không có gì để làm với bất kỳ tôn giáo nào, nhưng là một phương pháp cũ kỷ, đã được tái phát hiện tại Ấn Độ cho sự phát triển của cơ thể và tâm trí và cuối cùng để nhận ra tự thần thánh (tự thực hiện). Lotus Từ phương tiện Yoga (Sanskrit) đơn vị. Yoga tăng cường sự thống nhất giữa cơ thể, tâm trí và sự tự (linh hồn) - trong tiếng Phạn ATMA. Có nhiều loại khác nhau của yoga, tất cả đều có cùng một mục tiêu: để trải nghiệm sự đoàn kết trong nội bộ. Yoga là một trạng thái ý thức và không tập thể dục! Hatha Yoga (một phần của 8 cấp Ashtanga Yoga con đường của Patanjali) là một phương pháp tập thể dục tích cực và nhẹ nhàng, trong đó bao gồm các tư thế vật lý (asana), tập thở (Pranayama) và các bài tập vật lý với hơi thở đặc biệt ( mudras) tồn tại. Trong nhiều hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta mất đi năng lượng. Thông qua yoga cơ thể chúng ta và các cơ quan năng lượng của chúng tôi (prana) được cung cấp. Yoga có tác dụng phòng ngừa các bệnh và kích hoạt các quyền tự phục hồi. Thực hành thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Nó thúc đẩy sự vận động và tập trung, mang đến tăng cường, thư giãn,