Ausreichend Ruhe und Schlafen ...Da

Ausreichend Ruhe und Schlafen ...
Das Immunsystem leistet bei einer Nasennebenhöhlenentzündung Schwerstarbeit. Um den Organismus nicht zusätzlich zu belasten, ist körperliche Schonung ein Muss! Verzichten Sie also auf sportliche Aktivitäten und gönnen Sie sich Ruhe. Zudem ist viel Schlaf wichtig – denn dann laufen die Regenerationsprozesse auf Hochtouren. Versuchen Sie auch, Stress zu vermeiden. Denn Stress ist Gift für das Immunsystem.

Kết quả (Việt) 1:

Đủ nghỉ ngơi và ngủ...Hệ thống miễn dịch làm cho các công việc khó khăn với một nhiễm trùng xoang. Để không gây ô nhiễm sinh vật, vật lý bảo vệ là phải! Vì vậy, forgo thể thao và nhận được phần còn lại. Ngủ cũng là quan trọng - bởi vì sau đó các quá trình tái sinh ở tốc độ cao chạy. Cũng cố gắng để tránh căng thẳng. Bởi vì căng thẳng là độc hại đối với hệ thống miễn dịch.

Kết quả (Việt) 2:

Nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ ...
Các hệ thống miễn dịch làm cho lao động nặng tại một viêm xoang. Để không là gánh nặng cho các sinh vật ngoài, hoạt động thể lực là phải! Không sử dụng chúng cho các hoạt động thể thao và cho mình sự bình an. Ngoài ra, rất nhiều của giấc ngủ là quan trọng - bởi vì sau đó các quá trình tái tạo được trong xoay. Ngoài ra, cố gắng tránh stress. Bởi vì căng thẳng là độc hại cho hệ thống miễn dịch.