Bei der Beurteilung veganer Ernähru

Bei der Beurteilung veganer Ernährung sind sich Ernährungswissenschafter alles andere als einig – vor allem die Gefahr von Nährstoffdefiziten wird häufig genannt. Vor allem während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und während des jugendlichen Wachstums bestünden Risiken einer Mangelernährung. Ausdrücklich genannt werden Eiweißdefizite und Defizite an Eisen, Calcium, Jod, Zink, Riboflavin, Vitamin B12, Vitamin D und bestimmten Fettsäuren.

Kết quả (Việt) 1:

Xem ăn chay thực phẩm dinh dưỡng là bất cứ điều gì nhưng đồng ý - đặc biệt nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng thường được gọi là. Đặc biệt là trong thời gian mang thai, cho con bú và trong quá trình phát triển thanh thiếu niên sẽ có nguy cơ của suy dinh dưỡng. Protein và hụt sắt, canxi, iốt, kẽm, riboflavin, vitamin B12, vitamin D và một số axit béo được đề cập một cách rõ ràng.

Kết quả (Việt) 2:

Khi đánh giá chế độ ăn chay tự dinh dưỡng là bất cứ điều gì nhưng nhất trí - đặc biệt là nguy cơ thiếu dinh dưỡng thường được gọi là. Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, trong thời gian cho con bú và trong sự phát triển thanh thiếu niên có thể có nguy cơ suy dinh dưỡng. được đề cập đến sự thiếu hụt protein rõ ràng và thiếu sót của sắt, canxi, iốt, kẽm, riboflavin, vitamin B12, vitamin D và axit béo nhất định.