Ruhepausen in den Alltag einbauen .

Ruhepausen in den Alltag einbauen . Bewusst entspaannen durch Yoga , autogenes Training .Auf regelmaessige Bewegung achten .Rauchen einstellen .Kopfende des Bettes um 10 - 12 anheben

Kết quả (Việt) 1:

Kết hợp nghỉ vào cuộc sống hàng ngày. Cố tình entspaannen của yoga, autogenic đào tạo. Hãy chú ý đến tập thể dục thường xuyên. Bộ hút thuốc. Nâng cao đầu giường lúc 10-12

Kết quả (Việt) 2:

Break trong cài đặt hàng ngày. Nhận thức entspaannen qua yoga, đào tạo bằng gas .Trên thứ tám tập thể dục thường xuyên điều chỉnh .Rauchen .Kopfende giường để 10-12 Raise